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腕三角纖維軟骨無直接的血液供應(yīng)，僅在周圍與關(guān)節(jié)囊和骨的附著處有少量的血液供應(yīng)，大部分依賴關(guān)節(jié)腔的滑液營養(yǎng)，所以傷后恢復較慢。損傷早期應(yīng)盡量避免腕部活動，5至7天疼痛減輕后可在外固定的保護下，逐漸進行腕關(guān)節(jié)功能訓練，如做伸握拳動作等。但是，功能訓練以在不引起尺骨小頭周圍疼痛的情況下進行。下面介紹幾種腕關(guān)節(jié)康復訓練方法。
一、腕關(guān)節(jié)活動度練習
1、輕柔地向前彎曲腕關(guān)節(jié)（屈曲），在最屈曲的位置上堅持5秒鐘；
2、輕柔地向手背側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)（背伸），在最背伸的位置上堅持5秒鐘；
3、輕柔地向手的拇指側(cè)和小指側(cè)活動腕關(guān)節(jié)（橈偏和尺偏），在最橈偏和尺偏的位置上各堅持5秒鐘；
4、 練習時，每天3組，每組10次，每次每個位置各堅持5秒鐘。
如果你的肘部、肩膀、手腕有疼痛或者受傷，物理就能在無痛的條件下在幫助你恢復你手臂的功能。你的物理師會和你一起努力，制定計劃幫助你回到以前的功能水平。
在物理師的肘關(guān)節(jié)計劃里不僅僅是電刺激和超聲波要被使用，功能性訓練才是計劃里的主要部分。
你的物理師會設(shè)計一個家庭訓練計劃來恢復你的關(guān)節(jié)活動度和力量，這樣你才能正常使用你的手臂。肘部的關(guān)節(jié)活動度訓練是計劃的一個組成部分。這做起來非常簡單，可以幫助你正常的移動你的手、手腕、肘部和肩關(guān)節(jié)?？赡苄枰氵M行肘部關(guān)節(jié)活動度訓練的損傷包括：
１、網(wǎng)球肘
２、高爾夫球肘
３、肘關(guān)節(jié)骨折
４、肩關(guān)節(jié)疼痛或損傷
５、如果你穿帶著肩吊帶作為鍛煉計劃的一部分
《血栓與空氣壓力波筆記ppt課件》，可適用于綜合領(lǐng)域，主題內(nèi)容包含空氣壓力波與動靜脈血栓四川省科學城醫(yī)院康復科陸明精選問題1.動靜脈血栓產(chǎn)生的原因。2.動靜脈血栓的易脫落性。3.空氣壓力波治療原理。4.空氣壓力波對血栓的治療范圍。精選血栓定義活體的心臟或血管腔內(nèi)，血液發(fā)生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固體質(zhì)塊的過程，稱為血栓形成，這個過程中形成的固體質(zhì)塊稱為血栓。精選血栓的定義血栓是由不溶性纖維蛋白、沉積的血小板、積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成的無結(jié)構(gòu)團塊心、血管內(nèi)膜受損血流狀態(tài)的改變(速度、方向)血液凝固性增高血栓形成條件精選血栓形成的條件和機制內(nèi)皮細胞精選血流狀態(tài)改變血栓形成的條件和機制精選血液凝固性增高血栓形成的條件和機制精選問題一：血栓一無是處嗎？精選血栓對機體的影響：（一）有利方面：1.止血作用2.預防出血：胃潰瘍、結(jié)核空洞時病變周圍血管血栓形成，避免病灶內(nèi)大出血的可能。3.防止炎癥擴散精選（二）不利方面：1.阻塞血管：（1）動脈：①不完全阻塞：缺血→萎縮②完全阻塞：缺血性壞死腦動脈→腦梗死；冠狀動脈→心肌梗死（2）靜脈：若側(cè)枝循環(huán)未建立，血栓形成易導致壞死如：腸系膜靜脈血栓→腸出血性梗死淺表靜脈血栓形成：無明顯癥狀（側(cè)支循環(huán)豐富）。等等。
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