俗話說“夏練三伏,冬練三九”,前輩們經(jīng)過千百年來的生活實(shí)踐,對(duì)于冬季運(yùn)動(dòng)健身總結(jié)出很多的經(jīng)驗(yàn),冬季運(yùn)動(dòng)能提高身體的抗寒能力,實(shí)踐證明,經(jīng)常進(jìn)行冬季運(yùn)動(dòng)的人比一般人抗寒能力強(qiáng)8倍,還能提高人體的抵抗力,經(jīng)常進(jìn)行冬季運(yùn)動(dòng)的人比一般人患感冒的幾率小10倍,冬季運(yùn)動(dòng)能加快人體血液循環(huán)和人體新陳代謝,增強(qiáng)身體組織結(jié)構(gòu)的功能,快速排出毒素,在戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能長時(shí)間接受陽光的照射,紫外線可以殺死病菌,還能促進(jìn)鈣、磷等微量元素的吸收,可以達(dá)到強(qiáng)化骨骼和促進(jìn)骨骼生長的作用,戶外的空氣較室內(nèi)清新,提高身體攝氧,增大了腦部供氧量,可快速消除大腦疲勞,對(duì)增強(qiáng)記憶力有顯著效果。冰雪樂園中有運(yùn)動(dòng)健身效果的設(shè)備很多,如冰上自行車、雪地滾筒、冰爬犁等,運(yùn)動(dòng)量適中,既不會(huì)超出身體負(fù)荷量,又可起到健身的效果;
4、冰雪樂園能創(chuàng)造交流互動(dòng)的機(jī)會(huì):
冰雪樂園中很多游樂項(xiàng)目都是多人共同參與完成的,比如適合情侶的雙人雙驅(qū)冰上自行車、適合親子的大型冰上碰碰車、適合朋友一起使用的充氣滑雪船,可以在游戲中自然交流,拉近人與人之間的距離,達(dá)到增進(jìn)情感的作用。隨著生活和工作的節(jié)奏不斷加快,我們有著很多“我欠你一個(gè)……”這樣的